Online Stress abbauen
.
Du kannst nicht nach Ludwigsburg ins Studio kommen, willst aber lernen deinen chronischen Stress abzubauen? Kein Problem, ich habe einen effizienten Handykurs erstellt.
Hier findest du alle Informationen dazu:
individuelle Stresstherapie
Nervensystem regulieren
funktionelles Atmen üben
Handpan Therapie
1-3 Sitzungen online
75min/70.00
Atmen zur Selbstheilung
Ein weit verbreitetes Phänomen in der Gesellschaft ist die Überatmung. Nur wenige wissen, welche Einflüsse das auf unser Wohlbefinden haben kann. Jeder Atemzug beeinflusst unser vegetatives
Nervensystem, also auch unser Stressempfinden. Wenn wir dysfunktional atmen, kann das die Ursache von Kopfweh, Rückenschmerzen, Nervosität u.a. sein.