Resilienz | Handpan Studio

Ein gesundes Leben basiert auf diesen vier Pfeilern: Entspannung, Bewegung, Ernährung, Erfüllung/Sinn.

Als Entspannungstherapeutin zeige ich dir, wie du gesünder mit Stress umgehen kannst und deine eigenen Stressmuster erkennst.

Als spirituelle Person beschäftigen wir uns immer auch mit der Seelen-Botschaft. Mein berufliches Leben begann als studierte Biotechnologin und Yogatrainerin.

Bei mir hast du Ruhe. Keine gedrängte Studio-Atmosphäre, sondern Platz für dich allein.

Einzeltermine nach Absprache: Dienstag 10.00- 16.00 Uhr, Donnerstag- Samstag 10.00-19.00 Uhr

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STRESS | Schlafprobleme| Resilienz

Mentaltraining mit > 3 Sessions

Bei Nervosität, emotionalen Stresssituationen, Schlafproblemen, Psychosomatische Beschwerden

Stress- Verarbeitung 1-3 Sitzungen

Atemtraining

Kinesiologische Tests

Handpan-therapie

auch online 75min/70.00 €

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Handpan Workshops

Samstag, 27. September 14.00 Uhr Handpan Kennenlern-Workshop

Samstag, 04. Oktober 14.00 Uhr: Handpan Kennenlern-Workshop (ausgebucht)

Samstag, 11. Oktober 14.00 Uhr: Handpan Kennenlern-Workshop (ausgebucht)

Samstag, 25. Oktober 14.00 Uhr Handpan Kennenlern-Workshop

...und weitere Samstage

Bitte vorab bei mir anmelden: 0176/51092122

Kosten: 70, 00€ an juliane.mangold[at]yahoo.com via PayPal

Du magst Gruppenkurse? Dann schau hier!

Alle Termine per Mail

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Entspannungs-Klangabend

Was bringt dir das?

Dir wird bewusst, was in deinem Alltag bzw. Körper und Geist nicht in Balance ist. Du weißt dann, welche körperlichen/mentalen Übung du machen kannst. Du trittst in Kontakt mit dem Kreislauf der Natur.

Für wen ist es geeignet?

Für alle Menschen zwischen 18 und 80 Jahren, die Lust auf Selbsterfahrung haben, kombiniert mit holistischen Übungen für Körper, Atem, und Geist.

Ausgleich: 39,00

Fr, 10. Oktober (4 Plätze)

Fr, 07. November

Fr, 05. Dezember

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Gesundheitskurs für Firmen

The solution is usually not HOW long we work, but HOW we work. That's what my company courses are about.
How do I reduce stress in real time? How do I use breathing and mindfulness to prevent common complaints such as headaches, back pain, sleep problems, etc. ?

Firmenkurs Achtsamkeit anfragen

Im Google-Eintrag kannst du Feedback von meinen Kunden lesen oder auch gern selbst eines hinterlassen! Lieben Dank